糖醋燒茄

茄子先加水燜軟,再與番茄、青椒拌炒,裹上收濃的糖醋醬汁。

4 人份35 分鐘非湯料理

米白色陶盤中盛著帶皮茄子滾刀塊、軟化的番茄塊與青椒塊,裹有紅褐色糖醋醬汁

做法

  1. 將大蒜切碎,青蔥切小段,番茄與青椒切塊。切除茄子蒂頭,再切成滾刀塊。

    木砧板上分開放著帶皮茄子滾刀塊、番茄塊、青椒塊、蒜末與青蔥小段,旁邊有菜刀
  2. 將醬油、白醋、糖、番茄醬、鹽與太白粉拌成醬汁,放旁邊備用。

    米白色小碗中拌勻的紅褐色糖醋醬汁
  3. 將 30 ml 食用油倒入炒鍋,熱油後放入茄子與 150 ml 水拌勻,加蓋以中火燜 3 分鐘。

  4. 盛出燜軟的茄子,放旁邊備用。

    米白色淺碗中盛著已燜軟的帶皮茄子滾刀塊,尚未加入糖醋醬汁
  5. 將剩餘食用油倒入鍋中,熱油後炒香大蒜、青蔥。加入番茄與剩餘的水,加蓋以中小火燜 5 至 6 分鐘至番茄軟化。

    深灰色炒鍋中是軟化的番茄塊、蒜末與青蔥小段,鍋底留有番茄湯汁
  6. 加入青椒拌炒 1 至 2 分鐘。

  7. 放回茄子拌勻,倒入糖醋醬汁,以中火翻炒至湯汁濃稠。

    同一只深灰色炒鍋中,帶皮茄子、番茄與青椒裹著濃稠紅褐色醬汁,夾有蒜末和青蔥小段