瓜仔肉

豬絞肉拌入花瓜丁、蔥花和蒜末,甩打出彈性後壓成扁圓,放進電鍋蒸熟。做法簡單、不必顧爐火,適合配飯。

3 人份非湯料理

米白色淺口瓷盤中盛著一片扁圓形的瓜仔肉,肉面散著褐色花瓜丁與綠色蔥花,周圍有一層淺褐色湯汁

做法

  1. 罐頭花瓜取出,切成細丁;青蔥和大蒜洗淨,分別切成蔥花與蒜末。

    木砧板上分開放著三堆備好的材料:褐色的花瓜細丁、綠色的蔥花和白色的蒜末,砧板右側放著一把菜刀
  2. 豬絞肉放進大碗,加入鹽、醬油、糖和香油,拌到調味料均勻融入絞肉。

    白瓷深碗中的生豬絞肉淋上帶光澤的淺褐色調味料,拌得均勻濕潤,碗中還沒有花瓜、蔥花和蒜末
  3. 再放入花瓜丁、蔥花和蒜末,一起攪拌均勻。

    白瓷深碗中粉紅色的生豬絞肉裡均勻拌著褐色花瓜丁、綠色蔥花與白色蒜末
  4. 把肉餡抓起往碗裡甩打,重複約 10 次,讓肉餡產生彈性。

    深口白瓷大碗中一團拌勻的生豬絞肉餡,粉紅色肉餡裡均勻散著褐色花瓜丁、綠色蔥花與蒜末
  5. 肉餡移到盤中,用手按壓成一片扁圓形。

    淺口白瓷盤中按壓成扁圓形的生肉餡,粉紅色肉面上點綴褐色花瓜丁與綠色蔥花
  6. 盤子放進電鍋,外鍋加 1/2 杯水。

  7. 蓋上鍋蓋按下開關,蒸約 20 分鐘,開關跳起、肉餡熟透就完成。

    掀開鍋蓋的電鍋裡放著白瓷盤,盤中扁圓形的瓜仔肉已蒸熟變成淺褐色,周圍有一層淺褐色湯汁並冒著熱氣,鍋蓋放在右側

小提醒

想做成鹹蛋瓜仔肉,可先在盤底放鹹蛋黃,再鋪上肉餡壓實一起蒸。

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